Cách phòng tránh bệnh gút

Các triệu chứng ban đầu của Gút thường biểu hiện là sau những bữa ăn với đầy rượu thịt, xuất hiện các cơn đau khớp dữ dội nổi lên, nhiều khả năng bạn đã bị bệnh gút. Bệnh xuất hiện do hàm lượng axit uric trong máu tăng cao hoặc bị rối loạn chuyển hóa purin hay hệ bài tiết của cơ thể bị suy giảm.

Đôi khi sau buổi sáng tỉnh dậy cảm thấy đau nhói và nóng đỏ ở ngón chân cái có thể kèm theo sốt nhiều khả năng bạn cũng đã bị gút. Các u cục xuất hiện sớm hay muộn là do thể trạng của cơ thể và tình trạng ăn nhiều thực phẩm chứ nhiều nhân purin hay không? Các u cục có đường kính vài mm đến cnm, không đau, thường xuất hiện ở các khớp ngón chân, bàn chân, khửu chân, ngón tay, cổ tay, sụn vành tai…

Bệnh gút có thể tiến triển trong 10 – 20 năm. Đến giai đoạn cuối, bệnh nhân đã mất khả năng di chuyển và vận động do xương khớp đã bị phá hủy nghiêm trọng. Với nhiều biến chứng ở thận, cơ thể suy kiệt và dẫn đến tử vong.

Những người có tiền sử về suy thận, uống nhiều bia rượu, chế độ ăn nhiều chất đạm có nguy cơ bị bệnh gout khá cao cần phải có biện pháp để phòng tránh bệnh gút.

Những thực phẩm nên tránh
Tránh các loại thịt đỏ và phủ tạng động vật:
Tránh uống nhiều bia rượu và các chất kích thích khác.
Hạn chế thực phẩm có chứa hàm lượng vitamin C cao

Sau đây là những cách phòng tránh bệnh gút
Uống nhiều nước 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày
Tăng cường thực phẩm chứa ít purinm, các loại thịt trắng
Bổ sung nhiều rau xanh trong bữa ăn
Tránh làm việc quá sức và phải có một chế độ nghỉ ngơi hợp lý

Khi có các triệu trứng nêu ở trên bạn nên đến ngay các phòng khám chuyên khoa gút để được tư vấn và điều trị sớm để đạt hiệu quá tốt và giảm thời gian điều trị. Bệnh gút không phải là bệnh di truyền và có thể chữa khỏi hoàn toàn nếu người bệnh kiên trì điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Share on Google Plus

About Unknown

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.