Tập thể dục và đi bộ
Theo nghiên cứu mới nhất, đi bộ 45 phút mỗi ngày có thể giúp kiểm soát hàm lượng đường huyết và cũng giúp các tế bào hấp thu insulin một cách hiệu quả hơn. Tập luyện hàng ngày cũng là một phần rất cần thiết để có lối sống lành mạnh. Khi bạn tập luyện, glucose của cơ thể được sử dụng, do vậy, hoạt động thể chất này tăng cường tiêu thụ glucose huyết trong cơ thể.
Liệu pháp bùn
Liệu pháp bùn giúp loại bỏ tất cả các độc tố cơ thể và điều chỉnh mất cân bằng trong hệ nội tiết và hệ tiêu hóa. Bôi bùn lên bụng cũng rất hiệu quả. Phương pháp này làm tăng tuần hoàn và giảm bớt tắc nghẽn bên trong, loại bỏ bệnh tật. Tắm bùn là cách tốt nhất để loại bỏ các độc tố trong cơ thể.
Liệu pháp chế độ ăn
Liệu pháp này khuyến khích bạn có chế độ ăn uống cân bằng gồm rau, hoa quả, ngũ cốc toàn phần, mầm và đậu các loại. Thực phẩm tươi sống chứa nhiều enzyme quan trọng có thể tăng cường chuyển hóa. Thực phẩm tươi rất giàu các khoáng chất và vitamin cần thiết cho bệnh nhân đái tháo đường, vì vậy cần ăn những loại thực phẩm này. Một số loại nước ép như dưa chuột, bầu, mướp đắng cũng rất có lợi trong điều trị đái tháo đường.
Liệu pháp màu sắc
Theo liệu pháp này, bệnh đái tháo đường là do sự thiếu hụt các màu xanh, vàng và cam trong cơ thể. Trong phương pháp này, màu xanh và màu vàng được sử dụng. Màu xanh kích thích tuyến giáp, hỗ trợ loại bỏ các độc tố, trong khi đó, màu vàng kích thích tuyến tụy. Có 2 phương pháp hỗ trợ điều trị đái tháo đường bằng cách sử dụng màu sắc đó là cho ánh sáng rọi qua các tấm kính màu sắc khác nhau và sử dụng nước đổi màu bên trong hoặc bên ngoài.
Liệu pháp yoga
Các tư thế yoga khác nhau giúp cải thiện chức năng tuyến tụy, gan và hệ tiêu hóa, từ đó giúp cho việc điều trị đái tháo đường.
Theo nghiên cứu mới nhất, đi bộ 45 phút mỗi ngày có thể giúp kiểm soát hàm lượng đường huyết và cũng giúp các tế bào hấp thu insulin một cách hiệu quả hơn. Tập luyện hàng ngày cũng là một phần rất cần thiết để có lối sống lành mạnh. Khi bạn tập luyện, glucose của cơ thể được sử dụng, do vậy, hoạt động thể chất này tăng cường tiêu thụ glucose huyết trong cơ thể.
Liệu pháp bùn
Liệu pháp bùn giúp loại bỏ tất cả các độc tố cơ thể và điều chỉnh mất cân bằng trong hệ nội tiết và hệ tiêu hóa. Bôi bùn lên bụng cũng rất hiệu quả. Phương pháp này làm tăng tuần hoàn và giảm bớt tắc nghẽn bên trong, loại bỏ bệnh tật. Tắm bùn là cách tốt nhất để loại bỏ các độc tố trong cơ thể.
Liệu pháp chế độ ăn
Liệu pháp này khuyến khích bạn có chế độ ăn uống cân bằng gồm rau, hoa quả, ngũ cốc toàn phần, mầm và đậu các loại. Thực phẩm tươi sống chứa nhiều enzyme quan trọng có thể tăng cường chuyển hóa. Thực phẩm tươi rất giàu các khoáng chất và vitamin cần thiết cho bệnh nhân đái tháo đường, vì vậy cần ăn những loại thực phẩm này. Một số loại nước ép như dưa chuột, bầu, mướp đắng cũng rất có lợi trong điều trị đái tháo đường.
Liệu pháp màu sắc
Theo liệu pháp này, bệnh đái tháo đường là do sự thiếu hụt các màu xanh, vàng và cam trong cơ thể. Trong phương pháp này, màu xanh và màu vàng được sử dụng. Màu xanh kích thích tuyến giáp, hỗ trợ loại bỏ các độc tố, trong khi đó, màu vàng kích thích tuyến tụy. Có 2 phương pháp hỗ trợ điều trị đái tháo đường bằng cách sử dụng màu sắc đó là cho ánh sáng rọi qua các tấm kính màu sắc khác nhau và sử dụng nước đổi màu bên trong hoặc bên ngoài.
Liệu pháp yoga
Các tư thế yoga khác nhau giúp cải thiện chức năng tuyến tụy, gan và hệ tiêu hóa, từ đó giúp cho việc điều trị đái tháo đường.
BS Tuyết Mai
(Theo Boldsky/Univadis)
0 nhận xét :
Đăng nhận xét